الورقي
النوم يلعب دورًا هامًا في تحسين الذاكرة
اكتشف باحثون من جامعة ولاية كاليفورنيا، أن الحزمة العصبية المسئولة عن وظائف جسم الإنسان تلعب دورًا مهمًا في تحويل الذاكرة العشوائية إلى ذاكرة طويلة المدى، وذلك إضافة إلى كون هذه الحزمة العصبية مسئولة عن خفقان القلب، والتنفس، والحركة الدودية للأمعاء.
ومن المعروف أن النوم يعمل على تحويل الانطباعات والمعلومات والانفعالات التي اكتسبها وتأثر بها الإنسان في أثناء يقظته اليومية إلى ذكريات مستقرة وطويلة.
وتسمى هذه العملية بـ"تضمين الذاكرة"، ولا يعلم العلماء بدقة حتى الآن هوية تلك الآليات الفيسيولوجية المسئولة عن هذه الوظيفة، مع أن الذاكرة تصبح أقوى عند زيادة نشاط الحزمة العصبية المستقلة، وذلك ما دفع المختصين في أعصاب المخ إلى فهم أن هذه الحزمة قد تلعب دورًا رئيسيًا في التحويل المذكور.
شمل بحث العلماء الذين قسموا تجربتهم إلى دورتين، حيث أجاب 91 متطوعا في أثناء الدورة الأولى على أسئلة مختلفة وحلوا مسائل متنوعة ثم نام 60 منهم خلال فترة من الزمن، بينما شاهد المتطوعون المتبقون فيلما سينمائيا، ثم أجرى الباحثون الدورة الثانية من توجيه أسئلة كان بعضها أسئلة مكررة من الدورة الأولى.
وحسن كل المتطوعين نتائجهم عند الإجابة على الأسئلة المكررة، إلا أن الذين ناموا بين الدورتين قدروا على حل المسائل بفعالية أعلى؛ مما يسمح للعلماء باستخلاص النتيجة المذكورة حول دور الحزمة العصبية المستقلة في تضمين الذاكرة.
