دراسة علمية تحدد أسباب السعادة والحزن؟

ذكرت دراسة جديدة أن جودة النوم ورضا الحياة الجنسية أهم العوامل التي تجعل البريطانيين يشعرون بالسعادة في حياتهم اليومية.

وجد أحدث مؤشر للسعادة في بريطانيا، الذي يستند إلى مسح لأكثر من 8000 شخص، أن "الشعور بأن لديك ما يكفي من الوقت لتنفيذ ما تريده" كان أيضًا أمرًا أساسيًا، إلى جانب الجلوس لتناول الطعام مع أشخاص آخرين.

على الجانب الآخر، وجد البحث أن من أهم أسباب الشعور بالحزن؛ وجود ديون، والمخاوف بشأن تكاليف المعيشة، وتأخير وسائل النقل العام.

من بين الأمور الاخرى التي اكتشفها البحث أن الشعور بالسعادة يزداد في فصل الصيف، وهو ما يعود جزئياً إلى أننا نقيم علاقات اجتماعية أكثر ونقضي المزيد من الوقت في الخارج، على عكس ما يمكن القيام به في فصل الشتاء.