روشتة المشروبات الرمضانية لطرد السموم من الجسم

يساعد الصوم في رمضان على تنظيف الجسم من السموم، وطردها من الجسم، والوقاية من الأمراض، وهناك عدد من المشروبات الرمضانية التي تطرد السموم إلى خارج الجسم. 

وجاءت المشروبات الرمضانية التي تساعد على طرد السموم من الجسم كالتالي:-

-مشروب الليمون والأناناس:

وذلك بإضافة عصير الليمون، إلى عصير الأناناس، وتناوله.

-مشروب الزنجبيل والليمون:

وذلك بإضافة ماء مغلي، إلى ملعقة من الزنجبيل، وعصير ليمونة، ويحلى بعسل النحل.

-مشروب الفراولة:

وذلك بنقع شرائح الفراولة، في دورق ماء، ويضاف إليها شرائح البطيخ، والكيوي، والتفاح، وتناول الماء من الفطور وحتى السحور.

-مشروب الليمون والنعناع:

وذلك بإحضار دورق ماء، ونقع شرائح ليمونتين، وأوراق النعناع الأخضر، وشرائح من الكيوي، وشرائح من الخيار، وتناوله من الفطور حتى السحور.

-مشروب التمر الهندي:

يمكنك القيام بوضع حفنة من التمر الهندي في الخلاط، ثم اضيفي لتر ماء.

وامزجي جيدا، وتناولي كوبا واحدا بعد الإفطار.

يمكنك إضافة ملعقة، أو قليل من السكر البني، إذا كنت تريدين تعزيز أداء الكبد.