يعتبر "اليانسون" من الأعشاب الممتازة لمحاربة مشاكل البشرة، كالبثور، والتجاعيد؛ وذلك لاحتوائه على مضادات أكسدة، ومضادات التهاب مهمة لتقليل آثار هذه المشاكل على البشرة.

ويمتاز "اليانسون" بخصائصه القوية التي تعزز صحة الإنسان؛ حيث يحتوي على الحديد الهام لتصنيع كرات الدم الحمراء بكميات عالية جدا، وكذلك النحاس، والكالسيوم، والبوتاسيوم، وأثبتت الدراسات الحديثة قدرة اليانسون على التقليل من الاكتئاب، فهو فعال كبعض مضادات الاكتئاب، كما يساعد في التقليل من إفراز حمض المعدة المسئول عن إصابة الإنسان بقرحة المعدة، فقد تبين قدرته على حماية المعدة من التقرحات، كما يقلل من مستوى سكر الدم، ويزيد من وظيفته الخلايا المسؤولة عن إنتاج الإنسولين.  

ويحتوي اليانسون على العديد من الفيتامينات كفيتامين A""، وهذه الفيتامينات مهمة للحصول على بشرة نقية خالية من الشوائب، وإعطائها نضارة ومظهر مشرق وشبابي.   

فوائد اليانسون للبشرة

1-يساعد فيتامين "A" المتواجد في اليانسون على التقليل من تلف الخلايا الناتج من التعرض لأشعة الشمس الضارة، والتي تؤثر سلبا على البشرة، وتؤدي إلى ظهور علامات التقدم في العمر، والتجاعيد.

2- يساهم فيتامين "C" في التقليل من آثار الندوب على الوجه، الناتجة من حبوب الشباب، أو علامات تمدد الجلد.

3- يساعد فيتامين "C" المتواجد في اليانسون على تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، ويعد الكولاجين من البروتينات المهمة للبشرة؛ للحفاظ عليها مشدودة، وخالية من التجاعيد.

4- يزيل اليانسون سموم البشرة، ويقلل من الأضرار التي تسببها الملوثات.

5- يدخل زيت اليانسون في إعداد بعض مستحضرات التجميل، والكريمات الخاصة بالبشرة.

6- يعالج زيت اليانسون بعض المشاكل الجلدية، كمرض الصدفية.

7- يساعد تناول اليانسون على تبييض البشرة، ويصفيها، وذلك بالمداومة على شربه يوميا.

فوائد اليانسون للتجاعيد

1-يعتبر زيت اليانسون من أهم منتجات العناية بالبشرة الدهنية.

2-يمنع اليانسون تلف الجلد، ويجعل بشرتك ناعمة ونضرة.

3- يصفي اليانسون بشرتك، ويزيد من شبابها ونضارتها؛ وذلك بالمداومة على شربه يوميا مع ملعقة من العسل.

فوائد شرب اليانسون للرجيم

-يساعد اليانسون على تخليص الجسم من الفضلات المتراكمة، والسموم، ويزيد الشعور بالشبع، فإنه بكل تأكيد يساهم في علاج مشكلة الكرش، ويخلصه أيضا من الانتفاخات.

 - كما اثبتت بعض الدراسات أن التناول المنتظم لشاي اليانسون، يساعد في حرق الدهون من المناطق التي يصعب تنحيفها مثل، الفخذين، والكرش، والأرداف.   

خلطات اليانسون للبشرة

-ماسك اليانسون واللبن:

المقادير:

ملعقة من اليانسون المطحون.

نصف ملعقة من اللبن.

طريقة التحضير والاستخدام:

اخلطي المكونات مع بعضها للحصول على مزيج متجانس.

يوضع الخليط على البشرة لمدة "30-40" دقيقة، ثم يمسح بخل التفاح والماء، وينصح بترطيب البشرة بعد استخدامه.

-ماسك اليانسون للبشرة:

ينصح بغلي اليانسون، وتركه حتى يبرد،  ويستخدم إما ككمادات من خلال منديل قطني يوضع على الوجه، أو كتونر تمسح به البشرة من خلال قطنة، وسيساعد في إزالة الشوائب، وتنقية الوجه.

-اليانسون مع العسل وزبدة الشيا:

قد ينصح أحيانا بخلط محلول اليانسون مع العسل وزبدة الشيا، ويفرد على البشرة، ويترك لمدة 15"" دقيقة، ثم يغسل، ويساعد هذا الماسك على شد البشرة، وإعطائها نضارة مميزة.

-مقشر اليانسون:

يمكنك استخدام حبيبات اليانسون، ومحلوله للقيام بعملية تقشير البشرة، والتي تساعد في إزالة الجلد الميت من البشرة، وتجديد خلاياه، وينصح بترطيب البشرة بعد المقشر؛ وذلك منعا لجفاف البشرة.

شرب شاي اليانسون:

يحتوي اليانسون على مضادات الأكسدة، والبيتا كاروتين، فإن شرب كوب من اليانسون له فوائد عديدة كالتالي:

1-يساعد في منع علامات التقدم في العمر، والتجاعيد.

2- يساعد على شد البشرة.

3- ساهمم في طرد السموم من الجسم، وينقي الدم، فيساعد في نقاء البشرة، ويعطيها اللون الوردي المبهج.

4- يعزز صحة الجلد، ويعالج حبوب الشباب.

 -ينصح البعض بإضافة اليانسون إلى العسل إليه؛ لمضاعفة فوائده في الجسم.

-عند خلط اليانسون مع الكمون ستحصلين على مفعول مضاعف للتنحيف؛ حيث أن الكمون من أقوى الأعشاب التي تساعد على إذابة الدهون، ومنع تراكمها.

اقرأ أيضا:

فوائد اليانسون الصحية.. علاج مذهل للأمراض المزمنة