لن تصدق.. فوائد غير متوقعة على صحتك عند تناول الريحان

على الرغم أن الريحان يعد من الأعشاب العطرية التي تتميز بالرائحة المميزة، إلا إن فوائده الصحية وخاصة على القولون تجعله من الأعشاب التى غنى عنه في مطبخ الكثيرين.

وفي هذا التقرير نستعرض فوائد تلك العشبة، كالآتي:-
تقليل الانتفاخ واحتباس الماء.

ارتجاع الحمض.

موازنة الحمض داخل الجسم واستعادة مستوى الأس الهيدروجيني المناسب للجسم.


تحسين الهضم والمناعة من خلال مساعدة البكتيريا الصحية على الازدهار داخل البكتيريا المعوية الدقيقة، مع تقليل البكتيريا الضارة التي يمكن أن تسبب المرض، كما أن له فوائد في فتح الشهية أيضاً.

المساعدة على منع بعض أنواع السرطان، حيث يمكن أن يزيد الريحان من نشاط مضادات الأكسدة، ويشجع موت الخلايا السرطانية ويوقف انتشار الأورام بما في ذلك سرطان القولون.