ستدهشك النتائج.. طريقة سحرية للسيطرة على مستويات السكر في الدم

يلعب النظام دورا مهما في السيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم، فكلما حرص على على تبني طريقة جيدة تمكن من السيطرة بشكل أفضل على مرضى السكري وتجنب مضاعفاته، ومن أبرز تلك الأغذية التى يمكن استخدامها بهذا الشكل "البامية".

وعن كيفية استخدام البامية للسيطرة على مرض السكري، فإنها كالآتي:-

خذ ثمرتين من البامية و قطع كلا الطرفين و سيبدأ خروج سائل أبيض لزج من البامية.

أسقط البامية في كوب من الماء قبل النوم ليلاً.

قم بتغطية الزجاج وفي الصباح أخرج البامية من الماء واشربها.

ويمكن أن يساعد تكرار الخطوات يومياً في التحكم في نسبة السكر في الدم إلى أقصى حد.