الورقي
منها منع تكون الجلطات.. أبرز 7 فوائد طبيعية للتمر
يتميز التمر باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لتجديد طاقة الجسم مثل الحديد ، والماغنسيوم ، إلى جانب فيتامين "B" بما في ذلك "B6" والنياسين وحمض البانتوثنيك والريبوفلافين، وكذلك احتواء التمر على فيتامين "A" و"K" ومركبات الكاروتين واللوتين وزياكسانثين،
ويحتوي التمر على الكثير من الألياف، ما يُساعد في علاج العديد من الأمراض مثل خفض الإصابة بضغط الدم ، والقضاء على مُشكلة عُسر الهضم.
ويعرض الإنفوجراف التالي أبرز " 7 " فوائد طبيعية للتمر.
