يحتوي عصير الرمان على مستويات من مضادات الأكسدة العالية مقارنة بمعظم عصائر الفاكهة الأخرى، ويعتبر عصير الرمان من المكونات الشائعة في الوجبات الغذائية الصحية؛ حيث تحتوي بذور الرمان على مادة "البوليفينول" هذه المواد الكيميائية هي من مضادات الأكسدة القوية،  كما يحتوي عصير الرمان على أكثر من "40%" من الاحتياجات اليومية من فيتامين "ج"، كما أن إضافة عصير الرمان إلى النظام الغذائي الخاص بك يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والالتهابات، كما أن عصير الرمان طريقة رائعة للحصول على المواد الغذائية الهامة ومضادات الأكسدة.

والفيديو التالي يوضح لك طريقة تحضير عصير الرمان في المنزل بنفس مذاق المحلات والكافيهات الشهيرة؛ للاستفادة من فوائد عصير الرمان المذهلة والمتنوعة لتعزيز الصحة العامة للجسم.

اقرأ أيضا:

 

فوائد لا حصر لها لـ"قشر الرمان المطحون".. تعرف عليها.. فيديو