الورقي
أشياء لا تتوقعها.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الثوم على «الريق»
يدخل الثوم في العديد من الوصفات التقليدية لعلاج نزلات البرد وآلام الظهر، ويحتوي الثوم على العديد من المُركبات القادرة على حماية الجسم ضد البكتيريا الضارة وإزالتها، إلى جانب مُضادات الأكسدة.
وينصح الخُبراء بتناول الثوم على الريق ؛ نظرًا لفوائده الصحية التالية:
يعمل تناول الثوم على الريق بحرق وإزالة الدهون من البطن ، والأجناب ، إلى جانب خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، ويُعتبر الثوم مُضادا حيويا طبيعيا، يعمل على تنظيم العُصارة المعدية.
وعن طريقة القضاء على رائحة الثوم من الفم يُنصح بمضع بعض أوراق النعناع الأخضر أو البقدونس ، أو تناول عصير الليمون أو البُرتُقال.
