ما هي أسرار أول ألف يوم التي تؤثر على حياة الطفل؟

من المعروف أن حياة الطفل تتشكل جزء كبير من خلفيته بناء على فترة حياته الأولى والتي تؤثر عليه لبقية حياته، لكن بحثًا جديدًا يشير إلى شيء أكثر تحديدًا من ذلك، حيث يؤكد أن الأحداث التي حدثت خلال الأيام الألف الأولى، من الحمل حتى سن الثانية، تشكل شخصيتنا إلى نهاية حياتنا.

 أسرار أول ألف يوم 

يحدد كتاب جديد بعنوان أسرار ألف يوم بعض الاكتشافات المدهشة التي تظهر ما يحدث في الفترة التي تلي الحمل والولادة ثم حياة الطفل، ويشرح كيف نتحكم في أجسادنا من خلال عمليات تتجاوز الجينات التي نرثها. 

يوضح مؤلف الكتاب البروفيسور مارك هانسون، مدير معهد العلوم التنموية بجامعة ساوثهامبتون: "يتم تشكيل العديد من الجوانب التي تجعل كل منا فريدًا خلال الأيام الألف الأولى". "هذا وقت ليس لدينا فيه ذكريات واعية على الإطلاق، ولكن مع ذلك فإن تلك الفترة تؤثر على شخصيتنا بشكل كبير، وتؤثر على حياتنا بعدة طرق."

وتقول البروفيسور لوسي جرين، المؤلفة المشاركة لهانسون، وهي عالمة فيزيولوجيا النمو في نفس الجامعة، إن أسرار الأيام الألف الأولى لدينا لها آثار واسعة النطاق على صحة وحياة الطفل المستقبلية، والأمراض التي قد نتعرض لها، وحتى متوسط ​​العمر المتوقع.

وتؤكد: "يمكننا جميعًا المساعدة في منح الجيل القادم أفضل فرصة لحياة صحية طويلة، حيث يمكن لبعض الخيارات البسيطة حول السلوكيات الصحية وضمان الرعاية النفسية والبيئات الداعمة على مدار الألف يوم الأولى حماية هذه الهدية."

ما هي تلك الأسرار؟ 

1. الأجنة "تتنفس" في الرحم

على الرغم من الاعتقاد السائد منذ فترة طويلة أن الأطفال لا يبدأون في التنفس إلا عند ولادتهم، إلا إن أحدث المعلومات تشير إلى أن الأمر ليس كذلك، حيث أظهرت تقنيات التصوير الحديثة أن الأجنة تقوم بحركات تنفس سريعة وضحلة - على الرغم من أنها من الواضح أنها لا يأخذون أي هواء إلى رئتيهم لأنهم محاطون بالسائل الذي يحيط بالجنين.

2. تنام الأجنة وقد تحلم

أظهرت الأبحاث أن الجنين يمر بحالة من النوم، تمامًا كما نفعل بعد الولادة، بما في ذلك حالة تشبه الحلم. ولكن بماذا يحلم؟ "ليس لدينا أي فكرة، على الرغم من أنه يمكننا القول، كما هو الحال بعد الولادة، ربما تكون الأحلام وفترات النوم النشط والهادئ من الأنشطة الضرورية لنمو الدماغ."

3. التنمية المبكرة تؤثر على مخاطر الأمراض غير المعدية

يشير المؤلفون إلى أن ما يقرب من ثلاثة أرباع الوفيات في جميع أنحاء العالم سببها الأمراض غير المعدية (NCDs) مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان. 

كما وجدت الدراسات الهولندية للأطفال المولودين لنساء كن على وشك الجوع أثناء حملهن في الحرب العالمية الثانية أن هؤلاء الأطفال الذين عانوا من الجوع في بداية الحمل كانوا أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض غير المعدية في مرحلة البلوغ.

"من المعروف أن ضعف نمو الجنين يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالأمراض غير المعدية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع 2"، كما أن انخفاض نمو الجنين قد يكون بسبب العديد من العوامل، بما في ذلك سوء تغذية الأم أو التدخين.

ومع تزايد أعداد الأشخاص الذين يعانون من السمنة، تكشف الأبحاث أيضًا أن تلك الفترة يمكن أن تنقل مخاطر السمنة إلى الأبناء."

4. توازن العناصر الغذائية يؤثر على عمل الجينات

في حين أنه من المعروف جيدًا أن نقص حمض الفوليك أثناء الحمل، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسنسنة المشقوقة عند الأطفال، إلا أن الطريقة الأقل شهرة هي الطريقة التي يمكن أن يؤثر بها توازن العناصر الغذائية التي يحصل عليها الجنين على كيفية عمل جيناته الموروثة.

ولكن العمليات التي تبدأ عند الحمل هي أكثر بكثير من مجرد اختيار الجينات التي ورثناها من آبائنا". "حتى في هذه المرحلة المبكرة، يستشعر الجنين النامي بيئته، وخاصة مستويات المغذيات والهرمونات التي تأتي من الأم، فتوازن العناصر الغذائية، مثل البروتين إلى الكربوهيدرات، يؤثر على كيفية عمل الحمض النووي الموروث من خلال العمليات اللاجينية التي تؤثر بدورها على كيفية تطور الجنين.