بالفيديو.. طريقة تحضير مشروب الخروب لمائدة رمضان

يعد الخروب مصدرا ممتازا للفيتامينات، فهو يحتوى على فيتامين أ، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى التى يحتاجها الجسم، كما يحتوى الخروب على الكالسيوم الذى يساهم فى خفض خطر الإصابة بهشاشة العظام، وينصح بوجود عصير الخروب على مائدة الإفطار والسحور خلال شهر رمضان.

فوائد عصير الخروب:

يحرص الكثير من الأشخاص على تناول الخروب خلال شهر رمضان لفوائده الصحية التي تعود بالنفع على الجسم سواء للسيدات أو الرجال، كما أنه يدخل ضمن جدول أكلات شهر رمضان 2023.

ويوضح الخبراء، أن من بين تلك الفوائد التي يحتوي عليهامشروب الخروب، أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم المرأة الحامل، لذا ينصح به الأطباء خلال فترة الحمل، مع الحرص على تناول كميات قليلة منه، مع عدم الإكثار والإفراط في شربه.

ويعرض الفيديوالتالي طريقة عمل مشروب الخروب المركز لمائدة رمضان.