بالفيديو.. طريقة عمل أفضل مشروب مرطب بعد الفسيخ في شم النسيم

الاحتفال بعيد شم النسيم من العادات المتوارثة  منذ عهد الفراعنة، حيث يحرص الجميع على تناول الفسيخ والرنجة والبصل والترمس والعديد من الأكلات الأخرى في شم النسيم.

مشروبات ضرورية بعد تناول الفسيخ والرنجة:

وينصح خبراء التغذية بالاهتمام بتناول المشروبات الصحية عقب تناول الرنجة والفسيخ في شم النسيم خاصة للأشخاص الذين يحتفلون بعيد شم النسيم هذا العام الذي يتزامن مع شهر رمضان، مع الاهتمام بشرب الماء بكمية وفيرة بعد تناول الفسيخ والرنجة على الإفطار في رمضان، بمعدل كوب كل ساعة، لمساعدة الكلى على تخليص الجسم من الأملاح الزائدة عن حاجته من خلال البول.

ويعرض الفيديو التالي طريقة عمل أفضل مشروب مرطب ومنعش بعد تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم.