الورقي
هيئة الدواء تقدم بعض النصائح عند استخدام جهاز قياس الضغط
قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح عند استخدام جهاز قياس الضغط، وذلك في إطار حرصها على صحة وسلامة وتوعية المواطنين.
نصحت هيئة الدواء عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الأجتماعي "فيسبوك" بإتباع التعليمات الآتية عنداستخدام جهاز قياس الضغط.
نصائح عند استخدام جهاز قياس الضغط
-لا تدخن أو تشرب مشروبات تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة قبل ٣٠ دقيقة من القياس.
-لا تمارس الرياضة قبل مدة تتراوح ما بين ٣٠ دقيقة إلى ساعة قبل القياس.
-اجلس وحافظ على ظهرك مستقيمًا ومستندًا على كرسي، ضع قدميك مستويتان على الأرض، اسند ذراعك على سطح مستوي مثل طاولة بحيث يكون الجزء العلوي من ذراعك عند مستوى القلب.
-عند وضع الجهاز، تأكد من أن الجزء السفلي من حزام الهواء فوق مفصل الكوع مباشرة.
-خذ قراءات متعددة وسجل النتائج.
-يفضل وضع حزام الهواء على ذراعك مباشرة دون وجود ملابس.
-استخدم حزام هواء له قياس مناسب لذراعك.
-أثناء قياس الضغط تجنب الكلام وأبقى هادئا.
