الشوكولاتة والبومبون أسرع وسيلة عند انخفاض السكر

يعد نقص السكر في الدم، والمعروف أيضا باسم انخفاض السكر في الدم، أمر شائع جدا في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ويمكن اختبار ذلك بواسطة جهاز قياس السكر المنزلي، فالمعدل الطبيعي للسكر يجب ألا يقل عن 70 درجة، وألا يزيد عن الـ110 درجة أيضا.

وتتعدد الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض السكر؛ فالكثير من العقاقير الطبية قد تؤدى فجأة لانخفاض السكر، وقد يؤدى أيضا بذل الجهد المفرط لهذه المشكلة أيضا، كذلك الإصابة ببعض الأمراض واضطرابات الغدد، وقد يكون السبب ناتجا عن الإصابة عند مرضى السكر من تأخرهم فى تناول وجبتهم بعد تعاطيهم الإنسولين، أو زيادة جرعة العلاج. 

وعن أعراض انخفاض مستوى السكر في الدم، تقول  الدكتورة علياء هاشم ، خبيرة التغذية، إن بعض المرضى يعانون من رعشة بالجسم، عدم اتزان، فيما يعانى البعض الآخر من الرغبة فى تناول الطعام والجوع الشديد، وقد يعانون من عرق زائد أو تسارع دقات القلب، والضعف العام والذبول فجأة من الأعراض أيضا، كذلك ضعف الهمة والقدرة على بذل الجهد، فيما يعانى بعض المرضى من آلام بالرأس وعدم اتزان وتوتر. 

وتنصح "هاشم" بضرورة تناول قطعة من الشوكولاتة أو البومبون أي سكريات تتحول في الجسم إلى جلوكوز بشكل سريع؛ خاصة أن هناك من السكريات ما يتحول إلى فراكتوز وهذا مفعوله أبطأ، تجنبا للدخول في غيبوبة أو مشكلات مضاعفة جراء هذه الأعراض، كما نصحت بضرورة بضرورة استشارة الطبيب فى الحال ، حتى ينصحهم بالتصرف فى الحال.