الورقي
بتعاني من النوم المتقطع والاستيقاظ ليلًا ؟ فأنت مصاب بهذه الأمراض
يعتبر النوم واليقظة أحد العمليات الحيوية لساعة الجسم البيولوجية، إلا أنه في كثير من الأحيان يكون السبب وراء مشاكل النوم هي الإصابة ببعض الأمراض حسب آراء الخبراء.
الأمراض التي تؤثر على جودة النوم:
وأظهرت الدراسات التي أجريت في العديد من البلدان الأوروبية أن ما يقرب من ثلث الناس يستيقظون من النوم خلال ثلاث ليال أو أكثر في الأسبوع، في حين أنه ليس من الممكن دائمًا تحديد السبب الدقيق الذي يجعل الشخص يستيقظ في الثالثة صباحًا، فإن فهم الأسباب الشائعة لاضطرابات النوم قد يساعد الناس على النوم بشكل أفضل خلال الليل.
ووفقًا للخبراء، فإن أسباب الاستيقاظ الليلي كثيرة ومنتشرة، ومع ذلك عندما تكون الحالات الطبية هي السبب، تنقسم الأمراض إلى ثلاث فئات رئيسية منها مايلي:
أمراض القلب والأوعية الدموية
أمراض الشعب الهوائية
الاضطرابات العصبية
يرتبط ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية بنوعية النوم الرديئة، بما في ذلك الاستيقاظ أثناء النوم، حيث تعيق هذه الظروف جودة النوم، بسبب ضعف الدورة الدموية، حيث يعتمد الجسم على زيادة تدفق الدم أثناء حركة العين غير السريعة أثناء النوم.
وهناك اضطراب آخر مرتبط بالاستيقاظ ليلًا، وهي أمراض مجرى الهواء مثل انقطاع النفس أثناء النوم، وأمراض الربو، والانسداد الرئوي المزمن.
